Translate

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Μοναξιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Μοναξιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Εσύ που κουβαλάς δουλειά στο σπίτι


Loukianos khlahdonhs - Kapou tin exoume patisei...

 
 

Στον καιρό της αγωνίας, της ανασφάλειας και της ανεργίας, εσύ κάνεις τη διαφορά. Έχεις δουλειά. Εργάζεσαι. Δημιουργείς.
Αγωνιάς για να παράγεις έργο και υπηρεσίες, ή τουλάχιστον, έχεις αυτή την ψευδαίσθηση.
Πας, έρχεσαι, πας, έρχεσαι στο γραφείο. Μέχρις εδώ καλά.
Το πρόβλημα αρχίζει όταν έρχεσαι από το γραφείο και ανοίγεις την πόρτα του σπιτιού. Εκτός από τον χαρτοφύλακά σου, κουβαλάς τους συναδέλφους, τον εργοδότη σου, το πρόγραμμα της επόμενης ημέρας σου.
Και βουλιάζεις, βουλιάζεις και πνίγεσαι. Πνίγεσαι και δεν έχεις από πού να πιαστείς.
Ή μάλλον, έχεις. Τον/την σύντροφό σου.
Από ‘κει πιάνεσαι, ρε πνιγμένε, και τον τραβάς κι αυτόν στον πάτο.
Δεν είπαμε να είσαι εντελώς αμίλητος, όσον αφορά τη δουλειά σου, στη φαμελιά και στους φίλους σου, αλλά έλεος με την επανάληψη κάθε περιστατικού.
Έχεις θέμα λατρεμένε. Μέγα θέμα.
Ξέρεις τι κάνεις στον εαυτό σου; Νομίζεις οτι απλά ξαλαφρώνεις, αναμασώντας σαν κατσίκι τα όποια συμβάντα του γραφείου; Κούνια που σε κούναγε.
Έχεις εξαντληθεί ψυχικά και δεν το νιώθεις, αισθάνεσαι ότι έχεις ελάχιστα κίνητρα για να δουλέψεις πλέον, πέραν της επιβίωσης, ενώ ήδη αντιμετωπίζεις προβλήματα υγείας, κυρίως ψυχογενή, όπως διαταραχές ύπνου, πόνους στο στομάχι, για να μην αναφέρουμε και ουκ ολίγες σοβαρότερες παθήσεις, που οφείλονται στο στρες.
Αλλα πού εσύ. Εκεί. Το βιολί σου.
Το λάθος που κάνουν πολλοί, κι εσύ επίσης, είναι ότι ακόμη και μετά την εργασία, όταν δηλαδή θεωρητικά μπορείς να κάνεις οτιδήποτε άλλο εκτός από δουλειά, συνεχίζεις να είσαι όμηρός της! Αυτό σημαίνει, μεγάλε, ότι με ένα οποιοδήποτε ασήμαντο ερέθισμα, «επιστρέφεις» στην εργασία σου για λίγη ή περισσότερη ώρα, είτε επειδή σου τηλεφώνησε ο εργοδότης (και κακώς το σήκωσες!), είτε ένας πελάτης, είτε επειδή απλά σου ήρθε κάποια ξαφνική ιδέα που δεν ήθελες να πάει χαμένη. Έτσι, όμως, πάει χαμένη η «απεξάρτηση από την εργασία» την οποία, όσο κι αν φαίνεται ότι την αναζητάς έρμε εργαζόμενε όταν δουλεύεις, τρομάρα σου, τόσο λιγότερο δείχνεις ότι τη σέβεσαι όταν αυτή σου προσφέρεται!
Αλλά ποια είμαι εγώ που θα σε κρίνω. Και εγώ κουβαλούσα στο σπίτι εργοδότες, πελάτες, συναδέλφους, συμφωνίες. Και κέρδισα αϋπνία, νεύρα, μοναξιά και απομόνωση. Κοινώς, τα σκάτωνα, σε κάθε ευκαιρία αποφόρτισης.
Όταν καταφέρα να «κατεβάσω μπάρες» μετά το πέρας του ωραρίου μου, όταν απαλάχτηκα ακόμη και από τη σκέψη της δουλειάς στον ελεύθερό μου χρόνο, τότε συνήλθα. Ξανακοιμήθηκα. Ξανάγιναν τα μαγουλάκια μου ροζ μπον-μπον. Άλλαξε η ψυχολογία μου ρε παιδάκι μου! Ανακάλυψα και κάτι που θα στο πω, ένα μυστικό, έτσι μεταξύ μας επειδή σε συμπάθησα. Ανακουφίστηκα από το στρες και τη φυσική κόπωση, και (ω, τι έκπληξη!) έγινα πιο αποδοτική όταν ξαναματακαταπιάστηκα με τη δουλειά. Φαίνεται ότι, ανεξάρτητα από το πόσο φόρτο εργασίας έχεις, θα γίνεις τελικά αποδοτικός εάν όταν γυρίσεις στο σπίτι σου το βράδυ, έχεις αφήσει κυριολεκτικά πίσω σου την εργασία.
Eντελώς. Ξου. Μακριά. Τζιζ. Φτου κακά.
Νομίζεις ότι στο παίζω έξυπνη. Δε σε παρεξηγώ. Είναι κατανοητό ότι αυτό είναι εύκολο στα λόγια μα όχι και τόσο εύκολο στην πράξη.
Παράτα τα ιμέηλ, τα πισί και τα λαπτόπια, βγες έξω, περπάτα, τρέξε, μίλα, φίλα, γέλα, κάνε έρωτα. Ξεκόλλα με τον εργοδότη. Μην κάνεις το λάθος να κάνεις τον εργοδότη σου αφεντικό.
Αφεντικά έχουν μόνο τα σκυλιά. Κι εσύ δεν είσαι.


 Πηγή: http://www.mindthetrap.gr/wordporn/item1239/

ΕΙΔΗΣΕΙΣ : Βάδισμα για υγεία και ευεξία






ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Βάδισμα για υγεία και ευεξία
Παράλληλα, το περπάτημα αποτελεί ιδανική λύση για την εκτόνωση του στρες και προάγει, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, την πνευματική υγεία, ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΠΑΣΚΟΖΟΣ: ΔΗΛΩΣΗ για τις εξελίξεις στον τομέα της υγείας και την κατάσταση του ...
Αναθέτουν στους ίδιους τους μεγαλοεπιχειρηματίες υγείας να ρυθμίζουν τη ροή της δημόσιας χρηματοδότησης προς τον δημόσιο και ιδιωτικό τομέα ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
Newsbeast.gr

Πόσα κιλά μπορείτε πραγματικά να χάσετε κάνοντας δίαιτα
Συνολικά, σκεφτείτε ότι ακόμη και μικρή απώλεια βάρους, της τάξης του 5-10% μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία σας, μειώνοντας την αρτηριακή ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
Μοναξιά: Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία;
Όλοι έχουμε βιώσει πώς είναι να νιώθεις μόνος. Όταν, έφηβοι ακόμα, φύγαμε μακριά από την οικογένεια για σπουδές, μετά από ένα διαζύγιο ή όταν ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
News.gr

Καρπούζι: τα οφέλη του για την υγεία!
Τίποτα δε μπορεί να είναι πιο δροσιστικό και αναζωογονητικό μια καυτή καλοκαιρινή μέρα από μια δροσερή, γλυκιά, ζουμερή και τραγανή φέτα ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
In.gr

Παιδικό πρόγραμμα «Προληπτικός Έλεγχος Υγείας»
Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, η Ευρωκλινική Παίδων αποδεικνύει για μία ακόμη φορά ότι αποτελεί την ασφαλή επιλογή για τη ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
SigmaLive

Τι αποκαλύπτει το περπάτημα για την υγεία
Πριν από λίγο καιρό, τρεις διαφορετικές μελέτες συσχέτισαν ορισμένες αλλαγές στην ταχύτητα, στο εύρος του διασκελισμού και σε άλλα χαρακτηριστικά ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
Newsbeast.gr

Νέα έρευνα για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα
Την ίδια ώρα και μετά τα αποτελέσματα της έρευνας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζήτησε να απαγορευτεί το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων σε ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
RethemnosNews

Ψάρι μία φορά την εβδομάδα για καλή υγεία
Τέλος, καταλήγουν ότι πιθανότατα υπάρχει ένα σύνολο παραγόντων του τρόπου ζωής που ευθύνεται για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και το ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
Newsbeast.gr

Πειραματικά φάρμακα «χτυπούν» χοληστερόλη και καρδιακή ανεπάρκεια
Στο μισό μειώθηκε ο αριθμός εμφραγμάτων και εγκεφαλικών μετά τη χορήγηση ενός πειραματικού φαρμάκου, το οποίο δοκίμασαν κλινικά οι εταιρείες ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ
Πως επηρεάζει την υγεία το μπουγέλωμα με παγωμένο νερό!!!
Σε δημόσιο μπουγέλωμα με παγωμένο νερό προχωρούν το φετινό καλοκαίρι οι μεγαλύτεροι αστέρες της σόου μπιζ, του αθλητισμού, της τεχνολογίας ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό
ΙΣΤΟΣ
O καφές έχει πολλά να μας προσφέρει!
Τίποτα δε μπορεί να συγκριθεί με ένα φλιτζάνι καλού καφέ! Μια γουλιά αρκεί για να πάρεις δύναμη και να αντεπεξέλθεις ευκολότερα στην ...
Google Plus Facebook Twitter Επισήμανση ως μη σχετικό

http://www.hellinika.gr/

1η επιλογή επτά ημερών

1η επιλογή τριάντα ημερών

1η επιλογή έτους