Χρόνια Πολλά σε όσους εορτάζουν.

Παναγία, Ελπίδα και Απαντοχή.

 Παναγία, Ελπίδα και Απαντοχή.

Σε γνωρίζω Θεοτόκε,

Πλατύτερα Ουρανών,

των Ελλήνων η Μητέρα

κι όλων των χριστιανών. 

Του Αγίου Λουκά ιστορημένη,

η εικόνα σου η ιερή,

Και Αρχαγγέλου  διδασκαλία,

το Άξιον Εστί, ως θεία ωδή. 

Εις κινδύνους στο πλευρό μας,

εις τις μάχες Στρατηγός.

Εις ασθένειες Ιατρός μας,

μοναστηριών η Αρωγός. 

Των Αγίων και Δικαίων,

η Πνευματική Τροφός.

Ομολογητών, Μαρτύρων,

Συμπαράσταση και Φως.

Και Αγία Παραμυθία,

όλων των χριστιανών.

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και διατροφή

Πηγή: www.mednutrition.gr

Η ΧΑΠ είναι μια πάθηση που εκδηλώνεται ως στένωση των πνευμονικών αεραγωγών, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την δυσκολία στην αναπνοή εξαιτίας της αναπνευστικής ανεπάρκειας. Πιο συχνή αιτία της είναι το κάπνισμα. Αέρια τοξικά που συσσωρεύονται στην ατμόσφαιρα από τη μόλυνση καθώς επίσης και η σκόνη μπορεί να προκαλέσουν τη νόσο. Εμείς εδώ όμως θα εξετάσουμε ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στη νόσο αυτή. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη στους αθενείς με ΧΑΠ.

Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στους ασθενείς με ΧΑΠ;

Κατ’ αρχάς, το φαγητό αποτελεί βασικό καύσιμο του οργανισμού για όλες τις λειτουργίες του συμπεριλαμβανομένης και της αναπνοής. Το σώμα χρησιμοποιεί το φαγητό για να παράγει την ενέργεια που του χρειάζεται με μια διαδικασία περίπλοκη που ονομάζεται μεταβολισμός. Συγκεκριμένα, η τροφή αντιδρά με οξυγόνο και δίνει ενέργεια και διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο αποβάλλεται μέσω της αναπνοής. Η συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και κόπωση.

Περισσότερα: www.mednutrition.gr

Το Δίλημμα: Πρόεδρος; ή Εκκλογές;

το δίλημμα

Πρόεδρος και εκλογές σε εναν Χρόνο;

Εκλογές και εκλογές σε δυο Χρόνια;

Μια κυβέρνηση όταν έλθει, μια άλλη πρέπει να είναι, έτοιμη να αναλάβει.

Τόσα Χρόνια κι άλλα τόσα,
κι όλα ίδια, πάλι ίδια.
Μια κυβέρνηση όταν έλθει,
μια άλλη πρέπει να είναι,
έτοιμη να αναλάβει,
όχι κάτι να αλλάξει,
μα απλώς να είναι ΆΛΛΗ.