Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι το βούρτσισμα που κρατάει τη στοματική κοιλότητα (δόντια, ούλα, γλώσσα, παρειές) καθαρή χωρίς να τη φθείρει. Δεν θα πρέπει να συγχέουμε το σωστό βούρτσισμα των δοντιών με τις τεχνικές βουρτσίσματος των δοντιών.
Πολλές φορές, ασθενείς μου με ιδιαίτερα καθαρό στόμα με ρωτάνε για το ποιο είναι το σωστό βούρτσισμα και τους απαντώ ότι το σωστό βούρτσισμα είναι αυτό που ήδη κάνουν. Δηλαδή, το σωστό βούρτσισμα θα πρέπει να κρίνεται εκ του αποτελέσματος και η τεχνική βουρτσίσματος θα πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τη δομή, τη μορφολογία του στόματος και των δοντιών καθώς επίσης το lifestyle, τις συνήθειες και το πόσο καλά μπορεί να τα καταφέρει ο ασθενής χρησιμοποιώντας την οδοντόβουρτσα.








ΑΥΤΗ Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΒΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΓΌΝΩΝ ΜΑΣ !!!!

ΑΥΤΗ Η ΠΑΤΡΙΔΑ ΕΧΕΙ ΤΙΣ ΒΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΓΌΝΩΝ ΜΑΣ !!!! ΤΙΜΗ ΚΑΙ ΔΟΞΑ ΣΤΟΝ ΑΓΝΩΣΤΟ ΣΤΡΑΤΙΩΤΗ !!!




Εμείς καλοπερνάμε και η Σημαία κυματίζει,
όλα τα ξεπουλάμε, μα η Ελλάδα αξίζει.
Πολλών ανδρών το αίμα, στην Ιστορία αχνίζει
και γυναικών θυσίες, για την πατρίδα μιας δεκάρας;
Ελάτε Φίλες Φίλοι, σε ιερό αγώνα, για δυνατή Ελλάδα
και ευτυχισμένο μέλλον, για εμάς και τα παιδιά μας.
Νέους πολιτικούς ονειροδρόμους, καλά καταρτησμένους,
με σθένος για αγώνα και διάθεση θυσίας.

Ιωάννης Γ. Μιχαηλίδης, Σήμερα.
 



Υπαρκτό και ζωντανό το ενδιαφέρον του Hollywood να επενδύσει στο Νότιο Αιγαίο

Σύνδεση με την πηγή: www.rodiaki.gr/article/374766/

Ζωντανό είναι το ενδιαφέρον ανθρώπων της κινηματογραφικής βιομηχανίας του Hollywood, να επενδύσουν στην Ελλάδα και ειδικότερα στο Νότιο Αιγαίο, υπό την προϋπόθεση ότι η ελληνική πολιτεία θα ολοκληρώσει όλα τα βήματα της διαδικασίας που απαιτείται, ώστε η επένδυση να καταστεί εφικτή και υλοποιήσιμη.
Αυτό επαναβεβαιώθηκε στην κοινή συνέντευξη Τύπου που παραχώρησαν σήμερα, Δευτέρα, στην Αθήνα, ο Περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου, Γιώργος Χατζημάρκος, ο Αντιπεριφερειάρχης Κυκλάδων, Γιώργος Λεονταρίτης, ο Αμερικανός σεναριογράφος και σκηνοθέτης, Steve Bernstein, ο καλλιτεχνικός διευθυντής κινηματογραφικών παραγωγών, Charles Lee και ο Martin Meunier, εκ των πρωτοπόρων στην τεχνική του animation και οι τρεις συντελεστές ταινιών που έχουν τιμηθεί με βραβεία Όσκαρ.

Συνέχεια στην πηγή:  www.rodiaki.gr/article/374766/

Βιωσιμότητα και μετεξέλιξη του περιφερειακού Τύπου

Από: www.rodiaki.gr/article/

Ημερίδα στη Λάρισα από τις Ενώσεις που εκπροσωπούν το σύνολο του περιφερειακού, τοπικού και κλαδικού Τύπου

Οι Ενώσεις του Περιφερειακού, Τοπικού και Κλαδικού Τύπου διοργανώνουν ημερίδα με θέμα: «Βιωσιμότητα και Μετεξέλιξη του Περιφερειακού-Τοπικού και Κλαδικού Τύπου», που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου στη Λάρισα, στο ξενοδοχείο Divani Palace.
Για πρώτη φορά, ο Σύνδεσμος Ημερήσιων Περιφερειακών Εφημερίδων (Σ.Η.Π.Ε.), η Ένωση Ιδιοκτητών Επαρχιακού Τύπου (Ε.Ι.Ε.Τ), η Ένωση Ιδιοκτητών Τοπικών Ημερήσιων και Εβδομαδιαίων Εφημερίδων Αττικής (Ε.Ι.Τ.Η.Ε.Ε.Α) και η Ένωση Δημοσιογράφων Ιδιοκτητών Περιοδικού Τύπου (Ε.Δ.Ι.Π.Τ.) διοργανώνουν από κοινού μία εκδήλωση, προκειμένου ειδήμονες του κλάδου και καταξιωμένοι ομιλητές να αναδείξουν τις σημερινές προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο έντυπος Τύπος, αλλά και τη δυναμική που έχει ο Τύπος της Περιφέρειας, έχοντας δημιουργήσει δεσμούς διάδρασης και εμπιστοσύνης με τις τοπικές κοινωνίες.
Στο πλαίσιο της ημερίδας θα γίνουν εκτιμήσεις για το νέο θεσμικό πλαίσιο, θα παρουσιαστούν καλές πρακτικές από την Ελλάδα και την ευρωπαϊκή εμπειρία και θα αναλυθούν οι προοπτικές για τη βιωσιμότητα, αλλά και τη μετεξέλιξη του κλάδου με βάση τις απαιτήσεις των σύγχρονων συγκυριών, ώστε να προστατευτεί και να ενισχυθεί η Ενημέρωση, ως κοινωνικό αγαθό και μείζον ζητούμενο των καιρών.

Η  ημερίδα τελεί υπό την αιγίδα της Ένωσης Περιφερειών Ελλάδος.


Πηγή: www.rodiaki.gr/article/

Ανοίγει ο Νέος Δρόμος του Μεταξιού στα Βαλκάνια – Σύνοδος Ελλάδας, Βουλγαρίας, Ρουμανίας και Σερβίας στη Βάρνα

Από: www.tribune.gr/politics

Μεγάλη κινητικότητα παρατηρείται, τον τελευταίο τουλάχιστον χρόνο, από την πλευρά της Ελλάδας προς την πλευρά των Βαλκανικών χωρών, με αλλεπάλληλες συναντήσεις κορυφής σε διμερές και τριμερές επίπεδο.


Αν αναλογιστεί κανείς ότι οι πρώτες αρνητικές αντιδράσεις για την εκλογή του Αλέξη Τσίπρα ήρθαν από Βαλκάνιους ηγέτες, μπορεί να καταλάβει κανείς την τιτάνια προσπάθεια που έγινε από την πλευρά της Ελληνικής Κυβέρνησης και της ελληνικής διπλωματίας, ώστε να ξεπεραστεί αυτός ο αρνητισμός.
Φυσικά σε αυτό το αποτέλεσμα συνετέλεσαν και δυο άλλοι παράγοντες πολύ σημαντικοί.
Από την μια πλευρά οι ισχυρές πιέσεις των ΗΠΑ για να βρεθεί σημείο επαφής και συνεργασίας μεταξύ Ελλάδας-Βουλγαρίας, κι από την άλλη τα κινεζικά συμφέροντα, που επιθυμούν να ανοίξουν τον Νέο Δρόμο του Μεταξιού στα Βαλκάνια.
Κίνα και ΗΠΑ, για δικούς τους διαφορετικούς λόγους η καθεμιά, επιθυμούν συνεργασία με τις χώρες των Βαλκανίων.
Η Κίνα για διείσδυση στην αγορά της Ευρώπης και οι ΗΠΑ να σταματήσουν τη ρωσική επέκταση στην περιοχή.
Από την άλλη, απομονωμένες στα νοτιοανατολικά σύνορα της Ευρώπης, οι βαλκανικές χώρες, προσπαθώντας οι περισσότερες από αυτές να απεγκλωβιστούν από το παρελθόν τους, βλέπουν την φωνή τους να φτάνει αδύναμα στις Βρυξέλλες.
Ότι οι ΚροατίαΣλοβενίαΒουλγαρία και Ρουμανία έγιναν μέλη της ΕΕ, δεν σημαίνει ότι η καθημερινότητα των πολιτών σημείωσε καλυτέρευση.
Σε μια Ευρώπη, με αρκετά προβλήματα συνοχής, η δημιουργία μικρών πόλων, συνήθως από αδύναμες χώρες, φαντάζει αναπόφευκτο.
Δεν είναι βέβαια κάτι καινούργιο αυτό για την Ευρώπη και την ΕΕ.
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι η Γερμανία διατηρεί τον δικό της πόλο, με τις Κάτω Χώρες και την Αυστρία.
Έτσι στο νέο τοπίο οι χώρες του Βίζεγκραντ ενεργοποιούνται με την προσφυγική κρίση, ενώ οι Βαλτικές διαμορφώνουν μια νέα ατζέντα εντός της ΕΕ σε συνεργασία(;) με το ΝΑΤΟ, εναντίον της Ρωσίας.
Αργά αλλά μεθοδικά η Ελλάδα, τον τελευταίο χρόνο διαμορφώνει νέες συμμαχίες εντός της ΕΕ με πρωταγωνιστικό ρόλο.
Η πρωτοβουλία του Αλέξη Τσίπρα για σύγκλιση των ηγετών των χωρών-μελών της ΕΕ της Μεσογείου ή αλλιώς του Νότου πριν από έναν χρόνο, τυγχάνει ήδη σημαντικής προσοχής από την γραφειοκρατία των Βρυξελλών, αλλά και της Γερμανίας.
Ο Έλληνας ΥΠΕΞ Νίκος Κοτζιάς, από την δικιά του μεριά, έχει διαμορφώσει, δυο σημαντικές ομάδες συνεργασίας.
Από τη μια μεριά υπάρχει η τετραμερής συνεργασία ΕλλάδαςΒουλγαρίαςΠΓΔΜΑλβανίας σε επίπεδο ΥΠΕΞ και ΥΠΕΣ κι από την άλλη την ομάδα των τεσσάρων χωρών-μελών της ΕΕ που ανήκουν στα Βαλκάνια, ΕλλάδαΒουλγαρίαΡουμανίαΚροατία.
Όπως και να το δει κανείς, η Ελλάδα πλέον έχει μπει για τα καλά στο γεωπολιτικό παιχνίδι.
Η στρατηγική της θέση, οι ανάγκες ισχυρών κρατών όπως προαναφέρθηκε για Κίνα και ΗΠΑ για προσεταιρισμό της Ελλάδας στις επιχειρηματικές ή γεωπολιτικές τους επιδιώξεις, την αναβαθμίζει σημαντικά.
Εξάλλου παραμένει πυλώνας σταθερότητας και ασφάλειας, παρά την οικονομική κρίση που φαίνεται να ξεπερνά, αργά αλλά σταθερά.
Η νέα τετραμερής ανάμεσα στην Ελλάδα, τη Βουλγαρία, τη Ρουμανία και τη Σερβία που θα γίνει στο παλάτι Euxinograd στη Βάρνα της Βουλγαρίας στις 3 Οκτωβρίου, στην ουσία διαμορφώνει έναν νέο διασυνδετήριο άξονα από την Μεσόγειο στη Βόρεια Ευρώπη.
Αυτός ο άξονας παρακάμπτει τις χώρες αστάθειας των Βαλκανίων, ενώ μπορεί να συνδεθεί με τους άξονες της Τουρκίας και να μεγαλώσει ακόμα περισσότερο το εύρος των δυνατοτήτων μεταφοράς εμπορευμάτων και ενέργειας.
Φυσικά δεν είναι μόνο αυτά τα ζητήματα που θα απασχολήσουν την Σύνοδο, καθώς προσφυγικό, ασφάλεια και συνεργασία θα καταλάβουν μεγάλο μέρος των συνομιλιών των τεσσάρων ηγετών.
Μια επιτυχημένη συνεργασία, θα ενδυναμώσει την φωνή των Βαλκανικών χωρών μελών της ΕΕ, θα γίνει πυλώνας σταθερότητας και ασφάλειας, ενώ δεν αποκλείεται να συμπαρασύρει και τις υπόλοιπες χώρες των Δυτικών Βαλκανίων, να «τρέξουν» τις αναγκαίες μεταρρυθμίσεις ώστε συμμετάσχουν κι αυτές στις ευοίωνες προοπτικές ανάπτυξης της περιοχής.
Ενδεικτικό πάντως του ενδιαφέροντος της Κίνας για τον νέο «δρόμο» που περνά από την τετραμερή Ελλάδας, Βουλγαρίας, Ρουμανίας και Σερβίας είναι ότι από τη Δευτέρα βρίσκεται στη Βουλγαρία για να καλύψει τη Σύνοδο απεσταλμένος της κινεζικής κρατικής τηλεόρασης.




Πηγή: www.tribune.gr/politics

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ Άλωση των Ελλήνων, μην τυχών και ξεπηδήσει νέος σπινθήρας Πνευματικής Αναγέννησης.



Λόγια του Αέρος;

Κάποιος όμως πρέπει να τα "πει".

Δεν θα συμφωνήσουμε, σαφώς. Τοίχος μου είναι όμως κι αν δεν τα γράψω θα "σκάσω" - τρόπος έκφρασης-.

Δεν με ενδιαφέρει η παρεξήγηση των προθέσεων μου, γιατί έτσι κι αλλιώς όπως το πάνε Ελληνικά και Ξένα συμφέροντα, δεν θα γνωρίζουμε ποιοι είμαστε, γιατί ήρθαμε στον κόσμο αυτόν τον άδικο και δαιμονικό.
Προφανώς, θα πρέπει να είμαστε χωρίς πολιτισμική ταυτότητα, κάτοικοι της Ελλάδας, μαζί με κάποιους άλλους. Όποιοι και να είναι αυτοί οι κάτοικοι. Δεν θα γνωρίζουμε προφανώς εάν είμαστε ¨ανήρ" ή "γυνή" και ποιοι είναι οι γονείς μας. Αντί "πατρός" γονέας Α κι αντί "μητρός" γονέας Β. Τα χάλια μας τα μαύρα.
Οικονομική ΚΡΙΣΗ; πια κρίση, όλα είναι φτιαχτά, έως ότου ψηφιστούν όλες οι "μεταλλακτικές" διατάξεις με κύριο στόχο την ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ Άλωση των Ελλήνων, μην τυχών και ξεπηδήσει νέος σπινθήρας Πνευματικής Αναγέννησης.
Πρόταση. Να ετοιμαζόμαστε και πάλι για τα "κρυφά σχολεία".


Θα συνεχίσω...

Ιωάννης ό Φίλος, Οκτώβριος 2017

Ωραία, και ΕΜΕΙΣ τι κάνουμε;


Φίλες και Φίλοι. Μπούχτισα!!!
Καθημερινά μπλα, μπλά, μπλαμπλά.
Από Φίλες και Φίλους στα κοινωνικά δίκτυα,
στον ρυθμό της κυβέρνησης, ΠΑΝΤΑ ΦΤΑΙΝΕ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.
Ωραία, και ΕΜΕΙΣ τι κάνουμε; Η ερώτηση δεν είναι ρητορική και δεν απευθύνετε στην εκλεγμένη από τον Λαό Κυβέρνηση. Η κάθε Κυβέρνηση έχει το δικαίωμα από τον Λαό να προσπαθεί, για τέσσερα τουλάχιστον χρόνια για το δυνατόν καλύτερο. Τούτο είναι συνταγματικά κατοχυρωμένο.

Το ερώτημα: Ωραία, και ΕΜΕΙΣ τι κάνουμε; Είναι προς εμάς που συνεχώς γκρινιάζουμε.
Θα κάνουμε επιτέλους κάτι;
Θα συνεννοηθούμε, σε μια βάση με θετικό ορίζοντα και με πραγματοποιήσιμο σχεδιασμό;
Σήμερα λοιπόν κάνουμε μια αρχή διαλόγου, ιδιότυπου διαλόγου, με λόγια που ίσως δημιουργήσουν παρεξηγήσεις.
Ευελπιστούμε όμως, μέσα από τις εξηγήσεις να βγάλει ο καθένας μας, χρήσιμα συμπεράσματα.

Συνεχίζεται…

Ιωάννης ό Φίλος, Οκτώβριος 2017

Οστεοπόρωση: Οι 6 απλοί τρόποι για να την προλάβετε


Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά άνδρες και γυναίκες.
Οι ειδικοί τη χαρακτηρίζουν ύπουλη, γιατί τις περισσότερες φορές δεν δίνει συμπτώματα μέχρι τη στιγμή που ο ασθενής παθαίνει κάταγμα.
Είναι συνεπώς απαραίτητο να μη γυρνάτε την πλάτη στην πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία της.
Ειδικά η πρόληψη είναι το πιο κρίσιμο κομμάτι. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητη η υιοθέτηση κάποιων απλών μέτρων από τη νεαρή ηλικία και από τα δύο φύλα.

Συνεχίζεται εδώ…

ΑΠΟΛΥΤΙΚΙΟΝ ΑΓΙΟΥ ΠΑΙΣΙΟΥ Ευγένιος Χαρδαβέλλας Άγιος Παΐσιος






ΑΠΟΛΥΤΙΚΙΑ ΑΓΙΟΥ ΠΑΙΣΙΟΥ Γέροντας Παίσιος.
Ψάλλει ο Πρωτοψάλτης Ευγένιος Χαρδαβέλλας.
Hymns to Saint Paisios of Mount Athos.
Ποίημα τοῦ Μητροπολίτου Ἐδέσσης Ἰωήλ.
Chant the Famous First Chanter Evgenios Hardavellas.

Ἀπολυτίκια:
Ἦχος α΄. Τῆς ἐρήμου πολίτης.
Τῶν Φαράσων τὸν γόνον,
καὶ τῶν πάλαι ὁσίων,
καὶ τοῦ Ἄθωνος κλέϊσμα,
μιμητὴν καὶ ἰσότιμον,
τὸ σκεῦος χαρισμάτων τὸ μεστόν,
Παΐσιον τιμήσωμεν πιστοί,
ὡς συντρέχοντα ταχέως τοὺς εὐσεβεῖς,
δόξα τῷ σὲ στεφανώσαντι,
τοὺς πίστει ἀνακράζοντας,
δόξα τῷ δεδωκότι σοι ἰσχύν,
δόξα τῷ ἐνεργοῦντι διὰ σοῦ,
πᾶσιν ἰάματα.

Ἕτερον. Ἦχος γ΄. Θείας πίστεως.
Ὥσπερ ἄγγελος,
φανεὶς ἐν κόσμῳ,
τοῖς τελευταίοις,
ἐν τοῖς ἔτεσι,
χριστομίμητε Παΐσιε ὅσιε,
ὡς παμφαέστατος ἥλιος ἔλαμψας,
ἀσκητικῶς γὰρ βιώσας ἐν Ἄθωνι,
καὶ κατηύγασας,
Ἕτερον. Ἦχος δ΄. Ταχὺ προκατάλαβε.
πιστῶν τὰ πλήθη τῇ χάριτι,
τοῖς ῥήμασι σημείοις καὶ τοῖς θαύμασι.

καὶ Σουρωτῆς ὁ τροφός,
Παΐσιε γέγονας,
τῶν ἀσκητῶν ἡ κρηπίς,
τοῦ Ἄθωνος κλέϊσμα,
ἀφθόνως τοῖς σὲ τιμῶσιν,
Κονίτσης τὸ καύχημα,
σὺ γὰρ ἐπὶ τὰ ἴχνη,
εἴληφας χαρισμάτων,
Ἀρσενίου ὁδεύσας,
τὸν ἐπ' ἐσχάτων τῶν χρόνων,
τὴν πληθὺν Παρακλήτου,
παρέχων τὰ πρόσφορα.
Ἦχος πλ. α΄. Τὸν Συνάναρχον Λόγον.
Τὸν πανεύφημον ἄνδρα,
τοῦ ὄρους Ἄθωνος,
ἰώμενον ὑπὲρ φύσιν,
καθάπερ φάος λαμπρόν,
τὴν σκοτίαν τῶν πιστῶν διασκεδάσαντα,
καὶ νοσήματα ψυχῶν,
μοναζόντων ὁ στολισμός,
καὶ σαρκὸς ἐπιφοράς,
τῆς προοράσεως λύχνον,
νέον Παΐσιον τιμήσωμεν.

Μεγαλυνάριον.
Χαίροις τῶν Ὁσίων ὁ κοινωνός,
ἡμῶν τὸ καύχημα.
Ἄθωνος τὸ κλέος,
χαίροις Ἐκκλησίας,
Παΐσιε θεόφρον,
διδάσκαλος ὁ νέος,