5 τροφές που προστατεύουν την όρασή σας

Το άρθρο στην πηγή...

 

Πιθανότατα γνωρίζετε πως τα καρότα και άλλα πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά συμβάλουν στην υγεία των ματιών και προστατεύουν την όρασή σας. Και πράγματι, η βήτα καροτίνη, η μορφή της βιταμίνης Α που δίνει στα τρόφιμα αυτά το πορτοκαλί τους χρώμα, βοηθά τον αμφιβληστροειδή κι άλλα μέρη του ματιού να λειτουργούν ομαλά. Υπάρχουν όμως κι άλλα συστατικά που προστατεύουν την όρασή σας και είναι σημαντικά για να έχετε για πολλά χρόνια υγιή μάτια.

 

Περισσότερα εδώ…

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Νέα παραβίαση στους λογαριασμούς χρηστών της αποκάλυψε η Yahoo

Διασκέδαση Καθημερινή ενημέρωση ⋅ 1 Σεπτεμβρίου 2019

Ώρες αγωνίας για την 16χρονη που εξαφανίστηκε από την Ασπροβάλτα

Πρόγραμμα εκδηλώσεων του Αρχαιολογικού Μουσείου Θεσσαλονίκης για τις Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2015

Οι μικροί άνθρωποι έχουν την μεγάλη τάση να μειώνουν τους άλλους.