Πεπόνι: Λίγες θερμίδες και πολλά οφέλη για την υγεία μας


Είναι από το πιο αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, ενώ μπορούμε να το συνδυάσουμε εξαιρετικά και με αλμυρές γεύσεις, όπως αλλαντικά.

Μιλάμε για το πεπόνι, το οποίο είναι χαμηλό σε θερμίδες, καθώς το ένα φλιτζάνι, περιέχει μόλις 64 θερμίδες, ενώ την ίδια ώρα, το φρούτο αυτό, είναι πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας. Ας δούμε γιατί.



© MichaelidesPost.Com®

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Εθισμός στα smartphones: Οι επιπτώσεις στην υγεία των εφήβων

Ελλάδα: 10.815.197 άτομα ο μόνιμος πληθυσμός

Michel Berger: H Google τιμά τον Γάλλο τραγουδιστή και συνθέτη