Πέντε καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά


Ξέρετε ότι πρέπει να κρατάτε το βάρος σας μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια και να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα, σας πέρασε όμως ποτέ από το μυαλό ότι μία ακόμη στρατηγική για καλή καρδιακή υγεία είναι το βούρτσισμα των δοντιών;

Μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά και εν τέλει να συμβάλουν σε δυσάρεστα επεισόδια όπως ένα έμφραγμα.

Δείτε πέντε παραδείγματα καθημερινών δραστηριοτήτων που δρουν επιβαρυντικά για την καρδιά και τι πρέπει να κάνετε για να «διορθώσετε» τις δυσάρεστες συνέπειές τους.



© MichaelidesPost.Com®

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Εθισμός στα smartphones: Οι επιπτώσεις στην υγεία των εφήβων

Ελλάδα: 10.815.197 άτομα ο μόνιμος πληθυσμός

Michel Berger: H Google τιμά τον Γάλλο τραγουδιστή και συνθέτη